Terapi er ..

det værste, jeg ved. Jeg ville ønske, det ikke var nødvendigt.
En anden side af mig synes, terapi er det fedeste siden flyvemaskinen. Altså at det overhovedet er muligt for mennesker at dykke ind i sig selv. At jeg kan. At vi kan. En tredie side er angst for, om jeg lægger mig for meget op ad de fantastiske terapeuter, jeg er mest inspireret af.

Og hvad så? Det vigtige er, at vi giver det videre. At vi giver livet videre til hinanden. Det gør vi alligevel hele tiden. Og dog stiller jeg mig lidt ekstra ind foran skydeskiven ved at være terapeut.

Det skal vi gøre mere: Stille os mere foran skiven. Komme ud på gulvet. Vi er ALLIGEVEL en del af dansen. Uanset om vi hele tiden sætter os på bænken, eller om vi er ude at svinge trælåret: Vi er altid med i Den Store Dans.

Så vi kan lisså godt gøre noget ud af det. Finde ud af, hvad det er, der hindrer os i at leve dybere.

Komme nærmere på beatet, leve mere med i rytmen. Vi ved godt, hvordan det er, når livet smager Bedre. Når vi nogengange har oplevelsen af at være mere i centrum af vores vejrtrækning. Når vi nogengange har et spontant mere afslappet syn på, hvordan det er at være MIG, lige nu.

Som regel varer denne dejlige oplevelse af Forhøjet Tilstedeværelse ikke så længe. Den side af os, der næste dag igen har indtaget pladsen ved rattet, er typisk ikke så interesseret i at virkeliggøre de ændringer, vi i vores ophøjede tilstand i aftes synes var indlysende.

Således bumler vi frem og tilbage. På et tidspunkt befinder vi os igen der, hvor vi husker at vi er pissetrætte af IGEN at stå i samme position, IGEN at have valgt udfra den side af os, der overhovedet  ikke er interesseret i Forandring.

Frustrationen kommer igen og igen. I morgen tidlig er der een nat mindre i dette liv. Den side af mig, der føles mest i balance, ser, at mine valg bliver bedre og bedre. Jeg bliver bedre til at acceptere, at min Indre Kritiker ALDRIG bliver tilfreds, ikke syns det er godt nok, det jeg gør.

Det er en stor glæde, når jeg får tilbagemeldinger fra klienter, som i arbejde med mig har fået et skub i den rigtige retning.
Den retning, den vej, vi allesammen vil.

Terapi-session, book tid her